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常吃三七粉能養生但若吃錯易傷身以下三類人吃了或是沒病找病

發布時間:2019-10-07 09:05:29 已有: 人閱讀

  第一類人是處在生理期的女性不宜吃。因為通過上面的了解,我們已經知道三七有活血的效果,而處在生理期的女性若是服用了,可能會造成經血量突然增多,導致月經失調,也可能會使氣血變虛,而一旦氣血虛了,對女性子宮、月經都是會產生很大的影響的,在生理期服用三七粉還可能會導致內分泌失調,得不償失。

  第二類人是三低人群不宜吃。三低也就是血壓低、血糖低、血脂低,可能一般大家比較關注的都是三高,但是三低的話對身體的影響也是很大的,若是這些人經常吃三七粉的話,很容易的就會使血壓血糖等繼續變低,會加重其癥狀,身體也會容易出現一些不良反應,引來其他一些疾病。

  第三類人是孕婦不宜吃。孕婦很需要滋補身體,來給胎兒提供營養促進其生長發育,但是三七粉并不適合孕婦滋補身體,因為三七可以活血。降血壓血糖等,若是孕婦吃了,對胎兒的生長會有很大的影響,輕則動了胎氣,重則可能會流產,也會溫補過頭,引起上火,不妨待生產過后再適當的進行滋補,可能對身體會有好處。

  所以由此看來,三七粉雖好,但若是吃錯也易傷身,以上三類人建議最好要慎吃,不然可能會給身體帶來健康隱患,而一般人在吃三七粉的時候也要注意,每天的用量不建議超過10克,外用止血除外,一次服用也最好別超過5克,而且若是在晚上吃的話,也最好在飯前吃,太遲吃可能會影響睡眠。

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